人精神忧郁就很麻烦，人如果一味的活在算计里也很可怜，因为他没有朋友，没有亲情、没有人味了。精神忧郁可以治疗，算计根本无法治疗，因为精神忧郁属于一种自我压抑症状，但人的算计属于狼心狗肺，属于蛇蝎心肠，所以从古至今有至理名言说：“人在做天在看。”呢。

人生活在社会上，活在真实里，人如果生活知足了就可以放下自私心，也可以放下自我，更可以放下贪慎痴，更可以从愚蠢和愚昧里解脱自我，这个人肯定是一个非常了不起的人，这个人肯定会成就人生的大事，也可以成为人上之人。但是这样的人不多，就像我们说的高人、或者名人一样。当然一个人在现实生活里放下自我，或者说彻底放下自我，人就活在一种轻松愉快里，工作快乐，心情舒畅，做事不会错，处处以真善美为准则，处处以公正廉明为镜子，做人做事就坦荡，就心无杂念，就能自觉的放下自我，不会处于一种低级的思考里，不会把自己的情绪带进工作里，这是我修身多年的体会和感悟。我多年修身修善和行善也是如此，一如既往，从不间断，任何人寻见我说需要我帮助，我毫不犹豫地会看情形伸出援助之手，任何有疑难病症的中老年人寻见我述说自己的病情 ，我听了只有安慰和送他们能缓解病痛和治疗疾病的药酒，叮咛他们服用的方法，送他们离开。有人问我说：“警察，你到底图啥哩？既不要钱，也不图名，那你图了个啥？”我嘿嘿一笑说：“图人人健康快乐，没有别的。”听的人笑了，我也释然地笑了。因为我没有什么可以图的，因为我活明白了自己，因为我行善不问姓名，不问来处，只问寻我的人的病情，什么要酸腿疼、什么骨质增生、什么四肢麻木、痛风和风湿都可以，因为我泡的药酒具有缓解这些疑难病症的神效，它饮用了不会上火，通过数十年的反复实践证明我泡的药酒没有任何不良的副作用，具有特别神奇的疗效。我不要任何人分文，我不图名利，我只做一个活明白了的人该做的善事，你信也罢，不信也罢，与我没有任何关系，你遇见我是缘，你寻见我也是缘，你能拿着我的药酒也是缘，不勉强、不强求、不刻意、随缘随意。有的人曾经反反复复试探过我，寻我要一次药酒我送一次，寻我要两次药酒我送两次，直到病痛好了为止。我不要感谢，更不要任何回报，我只是一个普通的我，一个很平凡的凡夫。妻子笑我是傻瓜，不理解的人说我是迂腐，还有的人说我不开窍，更有的人说我不懂得市场经济。我说：“我活明白了自己。”

其实说白了，我活的很简单，我想的也很简单，做人做事明白道理就好，钱多钱少够用就好，活着只要你快乐就好，活着健康的心态最重要。如果人活在以自我为中心的生活里，人会很累，人会天天忙碌的没有时间休息，人会忙碌的晕头转向，根本没有时间静下来思考自己，我用平常心做平常事，与世无争，与人友善，真诚舍得，我把人性最美最善最真的一面展示给生活，把健康快乐送给有缘人，我活的没有负担，我活的自由自在。因为我彻底的放下了自我，我修行自己的人生，与别人的赞叹和感谢没有任何关系，与名利没有分毫，与人唯有善。

人彻底放下自我非常难，但人活明白了自己，知道了来也空空，去也空空，就不会什么都争了。记得有一个老人曾说过一个通俗易懂的事，他说人生下来两只小手紧紧地握着，人长大了两只手抓生活，人唯有死了两只手放开了。这时候的人才放下了。起初我不明白，后来我渐渐地明白了其中的道理，这是一个通俗易懂的道理呢。这是劝人放下自己，好好活着。我写彻底放下自我，只是一点感悟、一点体会，一点活明白了的思考，我不用自己宣传自己的药酒，我没有什么市场经济的运作，没有任何想发财或者想时来运转的感想，我只做自己该做的事，你觉得对就对，你觉得错了我也不反对。

　　 2018年6月30日

信箱:yfl-13@163.com